Därför är det viktigt att stränga din tennisracket 

Tennisracketen är din bästa vän och ditt viktigaste verktyg när du spelar tennis. Det är bara du och din racket mot motståndaren på andra sidan nätet.

Därför är det inte enbart viktigt att du väljer rätt racket utan även att du tar hand om den och ser till att den har rätt strängar. 

Du ska få några bra råd! 

Vilken typ av spelare är du?

Alla tennisspelare är olika och därför kan vi inte komma med en faktalista om hur din racket ska strängas.

Men gemensamt för alla tennisspelare är att det är strängarna som styr bollens hastighet. Därför måste du fundera på vilken typ av spelare du är. Spelar du med kraft och snabbhet eller bygger du ditt spel på teknik?

När du väl har funderat ut vilken typ av spelare du är, är det mycket lättare att se till att du får rätt strängning. 

Tips: Om du är en ny spelare eller är osäker på vilken typ av spelare du är passar ofta en strängning på 24-26 kilo.

Styva strängar för styrka, mjuka strängar för kontroll

Det finns ingen spelare som spelar utan kraft eller utan kontroll. Alla spelare har en grad av båda i sitt spel.

Men om du vill få mer kraft föredras styva strängar medan de mjuka strängarna är optimala för den tekniska spelaren.

Om du vill säkerställa att du får en strängning som håller länge, välj då de tjockare strängarna.

OBS! Det här är typen av sträng och inte själva strängningen.

Hård strängning för den erfarna spelaren

Lite grovt sagt kan du säga desto hårdare strängning, desto mer kontroll och erfarenhet bör du ha.

En mjukare strängning passar därför bäst för den nya eller unga spelaren som vill ha lite kraft från strängningen snarare än kontroll. 

Hur ofta ska jag byta strängar?

Om du spelar tennis några gånger i veckan bör du åtminstone stränga om en gång var tredje månad. 

Om du inte byter strängar kommer du att tappa kraft i ditt spel och detta kan påverka resultatet. 

Se till att du får en professionell srängning så att du vet att den är korrekt.

Varför är det viktigt att ha rätt strängning? 

Med rätt strängning förbättrar du förutsättningarna för att prestera bra. Tennisracketen kommer att vara din bästa vän i strävan att slå dina motståndare.

Om du har fel strängning kan du känna att ditt spel inte fungerar. Du försöker spela med kontroll men kraften blir för våldsam på grund av den mjuka strängningen. Här skulle en hård strängning ge dig en fördel.

Dessutom kommer du att upptäcka att du saknar slagkraft om du inte byter strängar med jämna mellanrum.

Om du är osäker på vilken sträng som är bäst för ditt spel, prova – du kan alltid byta.

Lycka till!

Highfives och vänliga tennishälsningar,
Mikkel